12 Zema testosterona simptomi vīriešiem - Vīriešu dzīves tīmekļa žurnāls

Ja jums ir zems testosterona līmenis (pazīstams arī kā testosterona deficīts), jūs esat viens no miljoniem mūsdienu pieaugušo vīriešu. Dažās vietās visā pasaulē pētījumi liecina, ka pat katram ceturtajam vīrietim, kas vecāks par 30 gadiem, ir zems T līmenis. Tikai Amerikā ir aptuveni 25 miljoni vīriešu, kas cieš no šī stāvokļa. Tikmēr ievērojama daļa vīriešu pat nezina, ka viņiem ir testosterona deficīts vai kas patiesībā ir testosterons vai kā tas darbojas.

Sliktās ziņas ir tādas, ka saistībā ar zemo T līmeni jūs varat izjust vairākus nevēlamus un reizēm dzīvībai bīstamus simptomus. Labā ziņa ir tāda, ka ir tādi uzņēmumi kā Vault, kas piedāvā mūsdienīgus risinājumus šai kopējai un bieži nediagnozētai problēmai. Pagriežot ērtības ciparnīcu, Vault piedāvā virtuālas konsultācijas un vizītes mājās ar medicīnas speciālistiem. Asins analīzi veic jūsu mājās, un pēc tam seko personalizēta ārstēšana, kas tiek piegādāta tieši pie jūsu durvīm diskrētā veidā. Tajā pašā laikā jums ir neierobežota piekļuve uzņēmuma medicīnas pakalpojumu sniedzējiem.

Ja jūs cenšaties zaudēt vēdera taukus, ciešat no noguruma vai trauksmes vai rodas problēmas ar erekciju, ļoti zems testosterona līmenis varētu būt vainojams. Nopietnāki simptomi ir potenciāli letāli apstākļi, piemēram, diabēts, sirds slimība vai insults. Pārbaudei ir izšķiroša nozīme, un Vault padara procesu pēc iespējas nesāpīgāku, kā tas ir cilvēciski iespējams, tāpēc nevilcinieties sazināties ar viņiem. Ārstēšanas plāni ir droši un efektīvi, un tie palīdzēs normalizēt T līmeni, neradot perifēras problēmas, piemēram, sirds slimības vai vēzi. Ja jums būtu STS, jūs to nenopūtīsit un arī nevajadzētu to izpūst.

Protams, pirms ārstēšanas jums, iespējams, ir vairāki jautājumi par zemu testosterona līmeni vīriešiem. Šeit ir viss, kas jums jāzina.

Kas ir zems testosterons?

Visiem cilvēkiem ir hormoni, kas ceļo pa asinsriti un nodrošina orgānus ar svarīgiem signāliem par ķermeņa darbību. Hormoni, ko ražo jūsu dziedzeri, ir ļoti svarīgi visam, sākot no vielmaiņas līdz reprodukcijai. Daži hormoni ir pazīstami kā androgēni, un tie palīdz regulēt vīriešu īpašību attīstību organismā.

Kad vīrieši sasniedz pubertāti, viņi sēkliniekos sāk ražot galveno androgēnu, ko sauc par testosteronu. Šie vīriešu dzimuma hormoni raida ķermeņa signālus, lai palīdzētu dzimumbrieduma procesam. Ja vīrietis jaunībā piedzīvo zemu testosterona līmeni, viņa ķermenis neražo pietiekami daudz hormona, lai pilnībā izraisītu pubertāti. Tas var ne tikai fiziski kavēt dzimumlocekļa vai ķermeņa matu augšanu, bet arī kaitēt kauliem, muskuļiem, libido un pat garastāvoklim.

Lielākajai daļai vīriešu testosterona līmenis sasniedz maksimumu vecumā no 20 līdz 30 gadiem. Nav nejaušība, ka 20 gadu vecumā vīrieši mēdz būt seksuālās enerģijas pilni, ko var tieši saistīt ar viņu hormoniem. Kad šie vīrieši noveco, viņu T līmenis sāk pakāpeniski samazināties. Tādi faktori kā nepareizs uzturs un pamatā esošie veselības stāvokļi mēdz paātrināt šo procesu, izraisot testosterona deficītu ātrāk nekā vēlāk.

Cik bieži vīriešiem ir zems testosterons?

Tā kā daudzi vīrieši netiek pārbaudīti (vai netiek ārstēti) testosterona trūkuma dēļ, ir grūti precīzi zināt, cik bieži šis stāvoklis ir. Tādējādi pētījumi un aplēses darbojas pilnībā. Daži pētījumi liecina, ka 2,1% vīriešu kopumā cieš no zema testosterona līmeņa. Tiek ziņots, ka jaunāku vīriešu vidū šis skaitlis nokrītas zem 1%. Vīriešiem, kas vecāki par 80 gadiem, tas var sasniegt pat 50%, ja ne augstāk (un acīmredzamu iemeslu dēļ).

Citi pētījumi rada drūmāku ainu, nosakot, ka pat 25% vīriešu, kas vecāki par 30 gadiem, un 40% vīriešu, kas vecāki par 40 gadiem, izjūt zemus testosterona simptomus. Var droši uzskatīt, ka šie pētījumi ir vērsti uz tādām vietām kā Amerika, kur vairāk vīriešu cieš no tādiem apstākļiem kā aptaukošanās un diabēts, kas abi var ietekmēt T līmeni. Vispārīgi runājot, testosterona deficīts, visticamāk, būs lielāks apgabalos, kur vīrieši ēd, dzer, smēķē vai pārmērīgi lieto narkotikas un izrāda mazkustīgu uzvedību.

12 Zema testosterona simptomi

Pirms jūs varat ārstēties no testosterona deficīta, jums vispirms jāzina, ko meklēt. Šeit ir visbiežāk sastopamie zema testosterona simptomi vīriešiem.

1. Erekcijas disfunkcija

Nosūtot galvenos signālus smadzenēm un dzimumlocekļa audiem, testosterons palīdz ražot slāpekļa oksīdu. Tas sāk ķīmisku ķēdes reakciju un izraisa erekciju. Tomēr, ja jums ir zems testosterona līmenis, šie sākotnējie signāli nenonāks. Savukārt jums varētu būt grūtības sasniegt vai saglabāt erekciju.

Paturiet prātā, ka erektilās disfunkcijas cēlonis var būt arī vairāki citi faktori, tostarp neveselīga dzīvesveida izvēle un pamatā esošie veselības stāvokļi. Piemēram, narkotiku un alkohola lietošana, smēķēšana, augsts holesterīna līmenis, stress un vairogdziedzera problēmas, kā arī daudzi citi ieradumi un apstākļi, ir saistīti ar erektilo disfunkciju.

2. Matu izkrišana

Ņemot vērā milzīgo vīriešu skaitu, kuriem novecojot izkrīt mati, vēl nav pienācis laiks satraukties. Tas nozīmē, ka matu izkrišana bieži ir ģenētiski izraisīts dzīves fakts, nevis hormonu deficīta rezultāts.

No otras puses, testosteronam ir nozīme matu veidošanā uz galvas ādas, sejas un ķermeņa. Ja rodas matu izkrišana, iemesls var būt zems testosterona līmenis.

3. Nogurums

Pat ja jūs pietiekami gulējat, jūs varat ciest no noguruma vai motivācijas trūkuma, ja jūsu T līmenis ir pārāk zems. Tas ir tāpēc, ka testosterona trūkums ir tieši saistīts ar būtisku enerģijas kritumu.

4. Palielināts vēdera tauku daudzums

Ja jūs neražojat pietiekami daudz testosterona, vielmaiņa var palēnināties un tauku uzkrāšanās var palielināties, izraisot pārmērīgu tauku veidošanos vēderā. Turklāt vēdera tauki ir potenciāls cēlonistestosterona deficīts, kas nozīmē, ka esat ievadījis sava veida negatīvas atgriezeniskās saites cilpu.

5. Samazināta muskuļu masa

Palīdzēt veidot muskuļus ir vēl viena no daudzajām testosterona funkcijām. Savukārt vīrieši ar testosterona deficītu var pamanīt muskuļu masas samazināšanos.

6. Samazināta kaulu masa

Vēl viens darbs, ko veic testosterons? Tas palīdz veidot un stiprināt kaulus. Tas samazina kaulu masu par potenciālu zemu testosterona simptomu.

7. Garastāvokļa izmaiņas

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem, T līmeņa pazemināšanās izraisīs negatīvas garastāvokļa izmaiņas. Ir arī saprātīgi pieņemt, ka nevēlami fiziski rezultāti, piemēram, erektilā disfunkcija, svara pieaugums un matu izkrišana, radīs jums sakāmvārdu. Konkrēti, zema testosterona simptomi ir stress, trauksme, aizkaitināmība un pat depresija.

8. Samazinātas garīgās fakultātes

Ierakstiet to sadaļā “Nepieciešams vairāk pētījumu”, taču daži eksperti ir saistījuši zemu testosterona līmeni ar samazinātu kognitīvo funkciju. Ir arī daži nelieli pētījumi, kas korelē testosterona aizstājterapiju ar uzlabotu atmiņu vīriešiem ar zemāku kognitīvo funkciju līmeni.

Neskatoties uz to, nav strīda par to, ka gan jūsu atmiņai, gan T līmenim ir tendence samazināties līdz ar vecumu. Nav īsti skaidrs, ka varētu būt saikne starp abiem.

9. Zems spermatozoīdu skaits

Testosterona palīglīdzekļiem spermas ražošanā un spermas ražošanā ir tieša loma spermatozoīdu skaita noteikšanā. Saskaņā ar šo loģiku zema testosterona simptoms varētu būt spermas apjoma samazināšanās un pēc tam zemāks spermatozoīdu skaits.

10. Samazināts libido

Saikne starp jūsu dzimumhormoniem un jūsu dzimumtieksmi ir diezgan acīmredzama. Un, lai gan dzimumtieksmei ir tendence vājināties, jo lielākā daļa vīriešu noveco, zemāks T līmenis var izraisīt šo procesu augstā ātrumā. Ja jums ir testosterona deficīts, gaidiet, ka tas kaitēs jūsu libido (t.i., seksuālajai vēlmei).

11. Fiziskā attīstība

Testosterons zied pubertātes laikā un palīdz attīstīt tādas lietas kā dzimumloceklis, sēklinieki un ķermeņa mati. Jauni vīrieši, kuriem šajā dzīves posmā rodas testosterona deficīts, šajās īpašajās jomās var novērot izaugsmes trūkumu. Tomēr sēklinieki, kas ir mazāki par vidējo, var rasties citu faktoru dēļ, nevis tikai zemā T līmeņa dēļ.

12. Nopietni veselības stāvokļi

Tā kā zems T līmenis var ietekmēt visu, sākot no tauku uzglabāšanas līdz asins skaitīšanai un beidzot ar muskuļu augšanu, tas paver ceļu potenciālu slimību skaitam. Tas var ietvert 2. tipa diabētu, anēmiju, metabolisko sindromu, insultu un sirds slimības. Tāpat kā ar vēdera taukiem, šīs slimības var izraisīt arī negatīvas atgriezeniskās saites cilpu, vienlaikus kalpojot gan par zemu testosterona cēloni, gan simptomu.

Kas izraisa zemu testosterona līmeni?

Zema testosterona cēloņi ir paredzami dažādi, sākot no ģenētiskiem apstākļiem līdz dzīvesveida izvēlei. Šeit ir visizplatītākie.

1. Ģenētiskie apstākļi dzimšanas brīdī

Nav divu cilvēku, kas ir dzimuši tieši tādi paši, un daži ir dzimuši ar ģenētiskiem apstākļiem, piemēram, Klinefeltera sindromu vai Noonan sindromu, kas abi var ietekmēt T līmeni. Ir arī daži reti apstākļi, kas ietekmē dzimumorgānu, hromosomu, hormonu un citu ar dzimumu saistītu īpašību attīstību.

2. Fiziskās izmaiņas

Ja avārijas laikā sabojājat sēkliniekus, tas var negatīvi ietekmēt T līmeni. Dažas medicīniskas procedūras, piemēram, ķīmijterapija vai sēklinieku noņemšana, tāpat kā daži medikamenti var izraisīt testosterona deficītu.

3. Medicīniskie apstākļi

Hipofīzes slimība, infekcijas, sēklinieku vēzis, metaboliskais sindroms, vairogdziedzera stāvoklis, HIV un 2. tipa cukura diabēts ir nedaudz medicīnisku slimību, kas var rasties pieaugušā vecumā. Tie visi var izraisīt T līmeņa pazemināšanos.

4. Dzīvesveida izvēle

Nav noslēpums, ka labi ēdot un sportojot, jūs esat vesels un vesels, un tas attiecas uz jūsu iekšpusi tikpat daudz kā uz ārpusi. Vēl vairāk - pārmērīgs svara pieaugums, smēķēšana, narkotiku lietošana un alkohola lietošana ir minēti kā zema testosterona cēloņi.

5. Novecošanās

Mēs kļūstam vecāki un pazaudējam savu jaunības spēku. Zemāks testosterona līmenis bieži ir dabiska procesa sastāvdaļa.

Ārstēšana ar zemu testosterona līmeni

Pareiza uzturs un regulāra fitnesa rutīna var palīdzēt palēnināt testosterona līmeņa pazemināšanos. Runājot par dabiskiem līdzekļiem, ir svarīgi gulēt 7-8 stundas naktī un darīt visu iespējamo, lai mazinātu stresu un nemieru. Visas šīs lietas palīdzēs un ne tikai attiecībā uz T līmeņiem.

Tikmēr vairāk vīriešu meklē testosterona deficīta ārstēšanu nekā jebkad agrāk. Tomēr tas noteikti nav “universāls” scenārijs. Dažādiem vīriešiem ir dažādi cēloņi, simptomi un veiktspējas problēmas. Jūs varat atrast labākās ārstēšanas iespējas Vault, kurā tiek izmantota droša, daudzveidīga, efektīva un praktiska pieeja šim kopīgajam trūkumam, kā arī citi apstākļi.

Šeit ir dažas no uzņēmuma populārākajām procedūrām:

• Testosterona aizstājterapija (ieskaitot injekcijas, tabletes vai krēmus)
• Seksa komplekts
• Ķermeņa komplekts
• B12 vitamīna MIC tauku dedzinātājs
• Smadzeņu komplekts
• Phytotress matu sistēma
• Imunitātes komplekts

Ceļojuma sākšana ir tikpat vienkārša kā atbildes uz anketas jautājumiem. Tam seko virtuāla konsultācija un pēc tam medicīnas speciālista vizīte mājās. Kad jūsu asinis ir pārbaudītas, Vault vada jūs uz pareizo personalizēto ārstēšanas plānu un pēc tam nosūta to tieši pie jūsu durvīm. Katrs plāns ir drošs, efektīvs un par pieņemamu cenu.

Ja tas būtu sirds stāvoklis vai STS, jūs nekavējoties rīkotos. Testosterona deficīts ir ne mazāk smags, un jūsu reakcijai vajadzētu sekot šim piemēram. Sazinieties ar Vault un atjaunojiet savu dzīvi. Dariet to ne tikai sava dzimumtieksmes dēļ, bet arī visiem ikdienas veselības un snieguma aspektiem.

Vispārīgi FAQ

Kas notiek, ja vīrieša testosterons ir zems?

Zems T līmenis var izraisīt dažādus simptomus, tostarp samazinātu libido, palielinātu vēdera tauku daudzumu, matu izkrišanu, nogurumu un daudz ko citu.

Kā noteikt zemu testosterona līmeni?

Pareiza uzturs un regulāra fiziskā aktivitāte var palīdzēt palēnināt testosterona līmeņa pazemināšanos. Jūs varat arī meklēt testosterona aizstājterapiju, kas var ietvert injekcijas, tabletes, krēmus vai plāksterus.

Vai ir bīstami, ja ir zems testosterons?

Zems T līmenis var novest pie tādiem apstākļiem kā sirds slimības un diabēts, nemaz nerunājot par tā tūlītējo ietekmi uz libido. Citiem vārdiem sakot, jā, testosterona deficīts var būt bīstams.

Kā dabiski palielināt testosteronu?

Ir vairāki dabiski veidi, kā pārvaldīt T līmeni. Piemēram, jūs varat praktizēt veselīgu uzturu, regulāri trenēties, samazināt stresa līmeni, pietiekami gulēt un lietot vitamīnus.