Mēs to dzirdējām iepriekš, iespējams, arī uz to atbildējām dažas reizes, bet ko īsti nozīmē teikt, ka ar tevi viss ir kārtībā? Ir viegli nonākt autopilota režīmā, ātri pamanot: „Man viss ir kārtībā, paldies”, taču atšķirības starp jūsu patiesajām izjūtām un sociālās etiķetes priekiem var būt milzīgas. Daudziem no mums vienkārši nav labi.
Kā vīrieši mēs atrodamies pastāvīgā cīņā, lai novilktu robežu starp vīrišķību un jutīgumu, bet plūdmaiņas mainās. Gadu gaitā toksiskās uzvedības iezīmes ir lēnām samazinājušās, un arvien vairāk slavenību, sportistu un ietekmīgu cilvēku soļo uz priekšu, lai dalītos savās cīņās ar garīgo veselību, taču mūs sagaida jauna cīņa. Tā kā Covid-19 rada arvien lielāku spiedienu uz austriešiem visā valstī, var pārņemt vientulība un izolācija var izraisīt nevēlamas sajūtas. Tas ir stāvoklis, kuru mēs pārāk labi zinām.
Saskaņā ar garīgās veselības organizācijas Beyond Blue datiem, katrs astotais Austrālijas vīrietis piedzīvos depresiju un katrs piektais piedzīvos trauksmi kādā savas dzīves posmā. Tā ir satriecoša statistika, taču tā ir pilnīgi pundurīga mūsu pašnāvību rādītāju dēļ. Vīrieši katru dienu Austrālijā veido satriecoši sešus no katriem astoņiem pašnāvniekiem, kas nozīmē, ka vīriešu skaits, kuri katru gadu atņem dzīvību Austrālijā, ir gandrīz divas reizes lielāks nekā valsts nodeva.
Patiesība ir tāda, ka garīgā veselība nediskriminē. Vienalga, vai esat sporta zvaigzne, lieljaudas vadītājs vai amatnieks, kas strādā būvlaukumā, melnais suns var streikot ikvienu. Tā ir skumja realitāte, ko esam uzzinājuši biežāk, nekā mēs vēlētos atzīt. Piemēram, TV ikonas Entonija Burdena nāve šo jautājumu parādīja jaunā gaismā, piesaistot plašsaziņas līdzekļu uzmanību un atbalstu globālajai kustībai. Parādījās mirkļbirkas un saruna atkal uzliesmoja; tādu, kas varētu mainīt dzīvi.
Šo ceturtdien, 9. septembrī, ir R U OK? Diena, ikgadēja iespēja noņemt alfa vīriešu struktūru masku un parādīt līdzjūtību un sapratni pret līdzcilvēkiem. Atvēliet laiku jautājuma uzdošanai, bet vēl svarīgāk - uzklausiet atbildi. Tagad mēs zinām, ka tikai dialoga sākšana var radīt izaugsmes ceļu. Tā kā tik daudzi austriešu vīrieši jūtas vientuļi, izolēti un bez atbalsta, nepieciešamība sasniegt ir nozīmīgāka nekā jebkad agrāk. Nav šaubu, ka 2021.-2022. Gads mums visiem ir bijis grūts, bet kurš ir labāks laiks, lai sāktu smagas sarunas? To varēja sākt pat mājās.
Tātad, nākamreiz, kad rodas jautājums, izslēdziet autopilotu un atbildiet godīgi.
Ja vēlaties iesaistīties un dalīties ar atbalstu R U OK? 2021.-2022.gads, apmeklējiet zemāk esošo saiti. Jūsu atbalsts varētu nozīmēt vairāk, nekā jūs zināt.
