Jūs, iespējams, pamanījāt Himalaju sāls lampu popularitātes pieaugumu mājās, birojos un veikalos. Šīs lampas ir dekoratīvas gaismas, kas izgrieztas no rozā Himalaju sāls. Viņu iekšpusē ir globuss, un, tāpat kā jebkurai citai lampai, tie ir jāpievieno elektrības kontaktligzdai, lai tie darbotos. Gaismas jebkurai telpai piešķir siltu, dekoratīvu rozā mirdzumu, un tiek apgalvots, ka tām ir dažādi ieguvumi veselībai. Mums nav šaubu, ka sāls lampas ir mājīgs papildinājums jūsu mājām, taču paredzamie ieguvumi veselībai vēl ir jāapstiprina, tāpēc domājām, ka veiksim nelielu izpēti. Lūk, ko mēs uzzinājām.
Kā darbojas Himalaju sāls lampas?
Ja jums rodas jautājums, kā darbojas Himalaju sāls lampas, zinātne ir mazāk biedējoša, nekā jūs varētu domāt. Patiesībā tas sastāv no dažiem galvenajiem elementiem.
Gaisa jonizācija
Gaisa jonizāciju parasti sauc par negatīvu gaisa jonizāciju, un tā ir izrādījusies brīnumaina, samazinot hronisku depresiju un sezonālus afektīvus traucējumus. Saskaņā ar Healthline teikto, tiek ierosināts, ka Himalaju sāls lampas var radīt šos jonus, piesaistot ūdens daļiņas, kas, sildot lampu, iztvaiko kā sāls šķīdums. Šis process veido galvenokārt negatīvos jonus. Testi ir atklājuši, ka negatīvie joni, piemēram, tie, kurus rada avārijas viļņi un starojums, palielina skābekļa daudzumu asinīs. Tomēr vēl nav pierādīts, vai sāls lampas vispār ražo šos jonus.
Gaisa attīrīšana
Vēl viena apgalvotā Himalaju sāls lampu funkcija ir gaisa attīrīšana jebkurā telpā, noņemot no gaisa putekļu daļiņas un piesārņojumu. Healthline iesaka Himalaju sāls lampu uzņēmumiem apgalvot, ka to lampas to var sasniegt ar negatīvajiem joniem, ko tie ražo. Tomēr Healthline iebilst pret šiem apgalvojumiem, pamatojoties uz to, ka tie neizstaro pietiekami daudz negatīvo jonu, lai palīdzētu uzlabot gaisa daļiņas. To ir pierādījuši pētījumi, zinātnieki nespēj identificēt pietiekami daudz negatīvo jonu, kas tiek izstaroti no sāls lampas, lai radītu reālu ietekmi.
Kopsavilkums
Ņemot vērā šo informāciju, Himalaju sāls lampas neapšaubāmi ir dekoratīvās gaismas veids, ko varat iegādāties savai mājai. Daudzi cilvēki apgalvo, ka sāls lampām ir pozitīva ietekme uz veselību, attīrot gaisu, izmantojot jonizāciju un attīrīšanu tādā veidā, kas palīdz nomierināt alerģiju, uzlabo garastāvokli un palīdz aizmigt. Tomēr nav zinātnisku pierādījumu, kas liecinātu, ka šie ieguvumi ir patiesi. Neskatoties uz to, tie noteikti kalpo noderīgai funkcijai, radot gaisotni, izmantojot lampas rozā mirdzumu, un ir intriģējošs piemērs tam, kas ir pārliecība, mīts un fakts, kurā iedziļināties visiem jūsu viesiem.
Himalaju sāls lampas priekšrocības
Himalaju sāls lampu priekšrocības ir dažādas un par tām bieži tiek ziņots pārāk daudz, tāpēc ir svarīgi, lai jūs pareizi saprastu faktus. Šeit ir Himalaju sāls lampas izmantošanas patiesās priekšrocības.
- Viņi izskatās labi - Viena lieta, ko nevar apstrīdēt, ir fakts, ka Himalaju sāls lampas ir estētisks ieguldījums jebkurā telpā. Tie ir dekoratīvi lukturi, kas izgriezti no rozā Himalaju sāls, ar spuldzi, kas atrodas iekšpusē. Ieslēdzot, gaisma izstaro siltu, rozā mirdzumu. Rozā sāls piešķir gaismai dabisko krāsu un rada gaisīgu, maigu gaisotni jebkurā telpā. Tātad, ja vien jums nepatīk rozā, jūs nevarat apgalvot, ka sāls lampas ir izskatīga lampa.
- Tie rada apmierinošu atmosfēru - Nepārprotami labi izskatās Himalaju sāls lampu radītā gaisotne. Jebkurš interjera dizaina eksperts jums pateiks, ka katru istabu var sabojāt, ja tai ir briesmīgs apgaismojums. Tādējādi radās termins garastāvokļa apgaismojums. Mūsdienās jūs nevarat ieiet nevienā telpā, nepamanot apgaismojumu. Iespējams, ka, ja tas ir skarbs, spilgts apgaismojums, telpa izskatīsies lipīga un sterila. Salīdzinājumam, mīksts, silts apgaismojums rada siltu, mājīgu telpu, lai jūs varētu izbaudīt. Tātad, maigi rozā mirdzums no Himalaju sāls lampas ir viens no daudzajiem veidiem, kā bez piepūles sasniegt garastāvokļa apgaismojumu. Noskaņa arī palīdz radīt blāvu mirdzumu naktī, kas palīdz atpūsties pirms miega. Pats labākais, ka jums ir nepieciešams tikai viens!
- Viņi darbojas kā sava veida nakts gaisma - Himalaju sāls lampas maigais spīdums ir lieliski piemērots nakts gaismai. Tiem no mums, kuriem nepatīk gulēt tīrā tumsā, sāls lampa ir ideāls risinājums. Novietojiet lampu uz naktsgaldiņa, ja vēlaties, lai tuvumā būtu nedaudz gaismas, vai novietojiet to stūrī, ja vēlaties, lai būtu gaisma, bet nedaudz tālāk. Tikai sāls lampas ieslēgšana naktī ierobežo arī spilgtas gaismas iedarbību vakarā. Tas ir lieliski piemērots tiem, kam ir grūtības aizmigt, jo vāju gaismu izmantošana ir praktizēts līdzeklis, kas palīdz smadzenēm izslēgt un sagatavoties miegam.
Himalaju sāls lampu mīti
Tāpat kā priekšrocības, Himalaju sāls lampas apkārtnē ir vairāki dažādi viedokļi un mīti. Kā instrumentam, kuru ieskauj noslēpums, ir jēga būt skeptiskam. Lūk, kas jums jāzina.
- Vai tie uzlabo gaisa kvalitāti? - Tiek apgalvots, ka sāls lampas palīdz uzlabot jūsu mājas gaisa kvalitāti. Saskaņā ar Healthline teikto, nav pierādījumu, kas liecinātu, ka sāls lampas var noņemt patogēnus un, savukārt, uzlabot gaisa kvalitāti. Advokāti apgalvo, ka sāls lampas uzlabo gaisa kvalitāti tādā veidā, kas palīdz cilvēkiem ar alerģiju, astmu vai slimībām, kas ietekmē elpošanu, piemēram, cistisko fibrozi. Viens veids, kā sāls lampas var palīdzēt šāda veida cilvēkiem, ir haloterapija (Healthline, 2021–2022). Tā ir hronisku elpošanas slimību ārstēšana, pavadot laiku sāls alās, elpošanas apstākļi, kas tiek uzskatīti par uzlabotiem gaisā esošā sāls dēļ. Tomēr, kā apgalvo Healthline, ir arī maz pierādījumu par šīs prakses priekšrocībām, tāpat kā ir maz pierādījumu tam, vai gaisa jonizācija dod labumu cilvēkiem ar elpošanas problēmām.
- Vai viņi var uzlabot jūsu garastāvokli? - Vēl viena izplatīta ideja ir tāda, ka sāls lampas palīdz uzlabot garastāvokli, pateicoties to radīto negatīvo jonu skaitam. Šis apgalvojums ir pretrunīgs, jo ir daudz pētījumu, kas atklāj, ka lampas, pirmkārt, neražo pietiekami daudz negatīvo jonu, ja tādi ir, lai jūs varētu pakļaut daudzumam, kas nepieciešams, lai ietekmētu garastāvokli. Līdzīgi pētījumi par to, kā negatīvie joni ietekmē garastāvokli, ir veikti pētījumos ar dzīvniekiem. Šajos pētījumos ir pierādīts, ka negatīvie joni uzlabo serotonīna līmeni, kas palīdz regulēt garastāvokli. Tomēr pētījumos ar cilvēkiem līdzīgā veidā nav ziņots par negatīvo jonu līmeni, kas uzlabo garastāvokli. Tāpēc ierosinātajai saiknei starp sāls lampām un garastāvokļa uzlabošanos vispirms nav nekādas saistības, un, iespējams, tā ir gadījuma rakstura parādība bez zinātniskiem pierādījumiem.
- Vai tie palīdz aizmigt? - Ir pierādīts, ka sāls lampas palīdz cilvēkiem gulēt. Viens arguments ir tāds, ka miegs ir viegli sasniedzams, pateicoties gaisa jonizācijas ietekmei uz relaksāciju. Tomēr saskaņā ar Healthline teikto nav pierādījumu, kas pamatotu šo apgalvojumu, un neviens pētījums neliecina par saikni starp gaisa jonizāciju un miega modeļiem. Tomēr, saskaņā ar Healthline, sāls lampas izmantošana kā vāja gaisma naktī, lai veicinātu miegu, tiek uzskatīta par lietderīgu, lai veicinātu miegainā hormona melatonīna ražošanu. Tomēr pierādījumi par to lielā mērā ir empīriski un nav specifiski sāls lampām.
Labākās Himalaju sāls lampas
1. Regulējama Himalaju sāls lampa
Šī gaisma ir izgatavota no augstas kvalitātes rokām darinātiem dabīgiem Himalaju sāls kristāliem, un tā ir izturīga, un to var aptumšot, lai radītu perfektu garastāvokļa apgaismojumu.
2. LEDGLE Himalaju sāls lampa
Šī sāls lampa ir importēta no Pakistānas un ir maza un viegla ar ērtu kontaktdakšu, kas lieliski piemērota nakts gaismai.
3. Piramīda Himalaju sāls lampa
Šīs sāls lampas piramīdas forma ir vizuāli pievilcīga, un USB spraudnis padara to viegli lietojamu un pieejamu.
4. Apaļa Himalaju sāls lampa
Šī sāls lampa ar apaļu izskatu atgādina mēnesi, un tā ir izgatavota no dabīga kristāla akmens un izstaro oranžu mirdzumu, kas ir ideāli piemērots vājai gaismai naktī.
5. Selenīta debesskrāpja torņa lampa
Šīs lampas pamatā ir selenīta kristāli, kas ir ārkārtīgi mierīgi un telpā izdala maigu, baltu mirdzumu.
Vispārīgi FAQ
Ko dara sāls lampas?
Sāls lampas izstaro siltu, sārtu mirdzumu. Pārdevēji apgalvo, ka kartes var attīrīt gaisu un savukārt uzlabot garastāvokli, uzlabot miegu, atvieglot alerģiju un palīdzēt cilvēkiem labāk elpot.
Kādu spuldzi ņem sāls lampa?
Sāls lampai nepieciešama kvēlspuldze un ar svečturi.
Kā tīrīt Himalaju sāls lampu?
Lai notīrītu, vienkārši samitriniet drānu ar ūdeni un mitru drānu notīriet virsmu.
Kur vislabāk ievietot sāls lampu?
Labākā vieta sāls lampai ir jūsu guļamistaba, jo ir zināms, ka tie palīdz aizmigt.
Cik ilgi vajadzētu atstāt ieslēgtu sāls lampu?
Jūs varat atstāt to ieslēgtu tik ilgi, kamēr esat mājās, tāpat kā vairums lampu, taču neatstājiet to ieslēgtu vairākas dienas, pretējā gadījumā tas pilēs un var iekrāsot galdu, uz kura tas atrodas.
