Trypofobija, iespējams, nav viena no fobijām, par kurām esat dzirdējis iepriekš, taču pastāv liela varbūtība, ka esat pieredzējis šīs bailes pats vai pazīstat kādu, kas to dara regulāri. Starp visām fobijām, sākot no arahnofobijas (bailēm no zirnekļiem) līdz podofobijai (bailēm no kājām), tripofobija var būt viena no neparastākajām bailēm, taču tā noteikti nav vismazāk izplatītā. Neatkarīgi no jūsu veselības, bagātības vai panākumu līmeņa, tās ir bailes, kas var rasties ikvienam. Ja jūs interesē, kas tas ir, vai meklējat tripofobijas testu, lai noskaidrotu, vai jūs no tā ciešat, lasiet tālāk, lai uzzinātu, kas izraisa bailes, kas var palīdzēt to ārstēt un vai tā ir pat īsta fobija. .
Jums var patikt arī:
Dentofobija: kā pārvarēt bailes doties pie zobārsta
10 nāvējošākie zirnekļi Austrālijā
Kas ir tripofobija?
Tagad, kad esam jūs piesaistījuši tēmai, kas ir tripofobija? Saskaņā ar Healthline teikto, fobija “ir bailes vai riebums no cieši iepakotiem caurumiem”. Šīs bailes no cieši iesaiņotiem/sagrupētiem caurumiem rodas dažādās pakāpēs, sākot no diskomforta līdz panikas lēkmēm, un piemēri, kur var atrast tik cieši iepakotus/sagrupētus caurumus, ir zemeņu sēklas vai koraļļu gaitas struktūra.
Šīs bailes no caurumiem, kas nav oficiāli atzīta fobija, neapšaubāmi ir izplatītas pasaules iedzīvotāju vidū, un tās, iespējams, rodas no pirmavotiem, domājot tikai par šīm blīvi iepakotajām/sagrupētajām bedrēm (atvainojamies, it īpaši, ja ēdāt zemenes). lasot šo rakstu). Varētu būt laba ideja novietot zemenes mūsu nākamajai sadaļai, jo mēs apspriežam tripofobijas izplatītākos izraisītājus. Atcerieties, ka esat brīdināts.
Kopējie trigeri
Diemžēl tripofobijas izraisītājus var atrast visur, sākot no dabiski sastopamiem modeļiem līdz mākslīgiem dizainparaugiem un objektiem. No augļu un dārzeņu pasaules ikviens, kam ir bailes no maziem caurumiem, vēlēsies izvairīties no zemenēm, kā minēts iepriekš, kā arī no granātāboliem. Citi dabiski sastopami modeļi, kas parasti izraisa tripofobiju, ir šūnveida, koraļļi, ķiploku galvas šķērsgriezums un dzīvnieka kažokādas raksts (vairāk par to, kāpēc tas varētu būt vēlāk rakstā).
No mākslīgo dizainu un priekšmetu pasaules (tas ir pareizi, daži nodevīgi cilvēki ar šiem dizainparaugiem izraisīja tripofobisku kopienu) golfa bumbiņas bedrītes var izraisīt diskomfortu, kā arī modeļus, ko izmanto, lai satvertu kurpes, cimdus, regbija bumbiņas vai tīkla bumbas. Tā kā mūsu ikdienas dzīvē ir tik daudz bailes izraisošu faktoru, gan cilvēka radītas, gan dabiskas, nav grūti saprast, kāpēc tā ir tik izplatīta problēma.
Trypofobijas simptomi
Ja jūs ciešat no tripofobijas un esat nonācis tik tālu, mums nevajadzētu jums pastāstīt, kādi ir simptomi, jo jūs tos jau pieredzēsit. Sākot no panesama līdz man vajadzēs svaigu gaisu (un-balinātājs-acīm un smadzenēm, ārkārtējos gadījumos), simptomu spektrs var sākties ar zosu izciļņiem un diskomfortu pirms svīšana un slikta dūša, jo ilgstoši tiek pakļauti cieši iepakotiem/sagrupētiem caurumiem.
Smagi skartajiem cilvēkiem caurumu fobija var izraisīt pat kratīšanu, vemšanu un panikas lēkmes. Ar šādiem simptomiem ir grūti noticēt, ka ārsti un medicīnas speciālisti tripofobiju neatzīst par īstu fobiju, bet kāpēc tas tā ir?
Kāpēc tripofobija netiek uzskatīta par īstu fobiju?
Ierobežoti pētījumi un pētījumi par bedrīšu fobiju ir nozīmējuši, ka tripofobija medicīnas speciālistiem vēl jāatzīst par nopietnu fobiju. No dažiem veiktajiem pētījumiem ir ierosināts, ka cilvēku diskomforts un panika, saskaroties ar cieši iesaiņotiem/sagrupētiem caurumiem, rodas no pirmām bailēm no dzīvniekiem, kuru kažokādai vai ādai ir līdzīgi modeļi, piemēram, zilā gredzena. gredzenotais astoņkājis, raibā leoparda kažokāda vai zīmes, kas atrodamas uz čūskas ādas.
Tomēr šī teorija ir kritizēta citā pētījumā, kas liek domāt, ka šīs primārās bailes būtu radušās no paša dzīvnieka un gaidāmajām konfrontācijas briesmām, nevis no cieši iepakotām/grupētām bedrēm. Mulsinošais raksturs, no kurienes rodas šīs bailes, un izpratnes trūkums par to, kāpēc tas joprojām notiek, liecina par nepieciešamību turpināt izpēti, lai mēs visi varētu tikt galā ar šīm neparastajām bailēm no maziem caurumiem.
Diagnostika un ārstēšana
Pirmkārt, diagnozes noteikšanai, ja esat tik tālu iepazinies ar rakstu un neesat juties nomākts, nosvīdis vai ģībonis, jums, iespējams, nav fobijas. Apsveicu. Tiem, kuriem nav tik paveicies, šeit ir daļa no raksta, kuru visi jūs, tripofobiskie lasītāji, esat gaidījuši, ārstēšana.
Lai gan tripofobija nav atzīta fobija, un tāpēc ārsts to nevar oficiāli diagnosticēt, ārsts joprojām var ieteikt ārstēšanu. Pārbaudot fotoattēlus un jautājumus, jūs varat noteikt savas fobijas smagumu. Visizplatītākā ārstēšana ir iedarbības terapija, kas diemžēl nozīmē, ka jūs saskarsities ar bailēm un jums tiks parādīti arvien vairāk tripofobijas izraisītāji, līdz vairs nebaidīsities.
Ja jūsu bailes turpinās, nākamais ārstēšanas punkts būs kognitīvās uzvedības terapijas veidā, kur jums tiks mācīti veidi, kā pārvaldīt savas trauksmes, izmantojot elpošanu un meditāciju. Cerams, ka, kad viss ir pateikts un izdarīts, jūs varēsit pārvaldīt savas bailes. Vai arī, ja tas viss izklausās pārāk daudz pūļu, lai baidītos, kas tik un tā nenotiek pārāk bieži, nākotnē vienkārši paskatieties prom un/vai izvairieties no smieklīgiem caurumu modeļiem.
Jums var patikt arī:
Dentofobija: kā pārvarēt bailes doties pie zobārsta
10 nāvējošākie zirnekļi Austrālijā
Vispārīgi FAQ
Kas ir tripofobija?
Trypofobija ir bailes no cieši iepakotiem caurumiem, piemēram, zemeņu sēklām vai koraļļu tekstūras.
Vai tripofobija ir reāla?
Lai gan oficiāli tā nav atzīta par fobiju, daudzi cilvēki apgalvo, ka viņiem ir tripofobija.
Kādi ir izplatītākie tripofobijas simptomi?
Zosu izsitumi, diskomforts, riebums un slikta dūša ir bieži sastopami tripofobijas simptomi.
