7 veidi, kā optimizēt un uzlabot savu libido - Vīriešu dzīves tīmekļa žurnāls

Ar vecumu dažas lietas uzlabojas, bet jūsu libido reti ir viena no tām. Patiesībā lielākā daļa pētījumu liecina, ka vīriešu libido sasniedz maksimumu pusaudža vecuma sākumā vai vidū, kad testosterona līmenis ir visu laiku augstākais. Tad nav brīnums, ka tik daudzi vīrieši meklē veidus, kā uzlabot savu libido, sasniedzot 30 gadu vecumu un pēc tam. Galu galā, kuršnavbaudīt seksuālās fantāzijas?

Ja jūs esat viens no šiem vīriešiem, mēs piedāvājam jums šādus norādījumus. Viņi tika savākti sadarbībā ar seksuālās labsajūtas uzņēmumu Promescent. Lai gan zīmols ir vislabāk pazīstams ar savu populāro un efektīvo aiztures aerosolu, zīmols piedāvā arī virkni papildu guļamistabas pastiprinātāju, tostarp smērvielas, piedevas, kontracepcijas līdzekļus un masāžas eļļas. Sekojiet šai saitei, un jaunie klienti saņems 15% atlaidi savam pasūtījumam.

Kāds labums ir kavēšanās aerosoliem un smērvielām, ja tiek nošauts mans libido? Jūs varat jautāt. Neuztraucieties, jo mēs par jums neaizmirsām. Šeit ir 7 veidi, kā optimizēt un palielināt savu libido gan vīriešiem, gan sievietēm.

Kas ir Libido?

Nevajadzētu jaukt ar seksuālo apmierinātību, uzbudinājumu vai sniegumu (lai gan visi ir saistīti), libido atspoguļo jūsu fantāzijas vai psiholoģisko jūsu dzimumtieksmes sastāvdaļu. Neskatoties uz kognitīvo konotāciju, libido joprojām ir fizioloģiski aspekti, jo tas ir saistīts ar hormonu līmeni un fizisko sagatavotību.

Saskaņā ar vairākiem pētījumiem vīriešu libido parasti ir visspēcīgākais pusaudža vecumā līdz 20 gadu vecumam un 30 gadu vecumam, pakāpeniski samazinoties ap 35 gadu vecumu. Turpretī sieviešu libido mēdz sasniegt maksimumu, kad cilvēks atrodas no 20. gadu beigām līdz 30. gadiem un pat 40. gadu sākuma.

Lai gan tas var (un arī novecot) dabiski samazināties vecumā, libido bieži pastiprina vai kavē vairāki ārēji faktori vai dzīvesveida izvēle. Lai jūsu seksa fantāzijas būtu pilnā spēkā, jums jāpārbauda viss, sākot no uztura, beidzot ar hormonu līmeni un beidzot ar miega kvalitāti, nosaucot tikai dažus iespējamos faktorus.

7 veidi, kā uzlabot savu libido

Kurš ir gatavs pienācīgi palielināt savu libido ?! Šeit ir daži veidi, kā to izdarīt.

1. VitaFLUX

Atšķirībā no pārpilnu kolēģu grupas, VitaFLUX patiesībā pilda savu solījumu palielināt vīriešu vai sieviešu libido. Tas nāk pie mums no Promescent un izmanto zinātnisku pieeju seksuālajai vēlmei. Izmantojiet, kā norādīts, lai izjustu ne tikai veselīgāku libido, bet arī lielāku apmierinātību ar orgasmu un spēcīgāku erekciju. Ir zināms, ka spēcīgais uztura bagātinātājs uzlabo enerģiju un asinsriti, darbojas kā dabiska smērviela sievietēm un pat paātrina atveseļošanās laiku pēc traumas vai fiziskās slodzes.

Lai saprastu, kā darbojas VitaFLUX, vispirms ir jāsaprot endotēlijs-1 šūnu biezs orgāns ķermeņa iekšienē, kas savieno sirds un asinsvadu sistēmu un veicina veselīgu asinsriti. Endotēlijs regulē arī hormonālo un ķīmisko ražošanu, sazinoties ar slāpekļa oksīda “burbuļiem”. Palielinoties slāpekļa oksīda ražošanai, tiek uzlabota sirds un asinsvadu veselība un stiprāks libido.

VitaFLUX sastāv no USP pārbaudītām farmaceitiskas kvalitātes sastāvdaļām, ieskaitot aminoskābes L-arginīns un L-citrulīns. Kad abas aminoskābes “sagremo” endotēlijs, tās tiek pārvērstas par tādām vielām kā slāpekļa oksīds. Papildinājums satur arī cinku, lai veicinātu un atbalstītu veselīgu testosterona ražošanu. Salieciet visu kopā un iegūstiet 2-3 reizes lielāku libido veicinošo sastāvdaļu daudzumu nekā citi vadošie zīmoli.

Apskatiet dažas Vitaflux priekšrocības:

  • Paaugstināts libido gan vīriešiem, gan sievietēm
  • Paaugstināta apmierinātība ar orgasmu
  • Palielināts erekcijas spēks
  • Uztur veselīgu testosterona līmeni vīriešiem
  • Ātrāks atveseļošanās laiks pēc slimības, traumām vai vingrinājumiem
  • Palieliniet enerģiju un cirkulāciju
  • Palielināta dabiskā eļļošana sievietēm.

Ja nepieciešams, sauciet to par saīsni, bet kāda ir saīsnes kļūda? Noklikšķiniet šeit, un jaunie klienti saņems 15% atlaidi savam pasūtījumam.

2. Ēdiet dažus pārtikas produktus

Jūsu uzturs ietekmē gandrīz visus jūsu dzīves aspektus, libido nav izņēmums. Lai gan zinātne labākajā gadījumā ir neskaidra, nav kaitējuma, ja šķietamos libido veicinātājus iekļauj savā ikdienas režīmā. Labā ziņa ir tā, ka vairāki ziņotie afrodiziaki ir diezgan garšīgi. Daži no tiem arī piegādā jūsu sistēmai tik nepieciešamos vitamīnus un minerālvielas.

Šeit ir daži piemēri:

  • daži augļi, piemēram, vīģes, avokado un banāni
  • tumšā šokolāde
  • ikdienas garšaugi, piemēram, ķiploki un baziliks

3. Samaziniet alkohola patēriņu

Saskaņā ar pētījumiem viens vai pat divi dzērieni faktiski var palielināt libido. Bet četri vai pieci dzērieni? Tieši tad jūs pamanīsit nopietnu dzimumtieksmes kritumu, nemaz nerunājot par veiktspējas problēmām, piemēram, erektilo disfunkciju. Viņi velti to nesauc par “viskija peni”.

Atklāti sakot, jūs varat to iesniegt saskaņā ar “veselo saprātu”. Pat ja jūs izniekojot kļūstat par seksuāli uzlādētu Supermenu, konsekventa alkohola lietošanas ietekme laika gaitā jūs nogurdinās. Tā vietā pieturieties pie neregulāras vīna glāzes vai viskija.

4. Iegūstiet pietiekami daudz miega

Patiešām nav iespējams pārvērtēt kvalitatīva miega nozīmi. Mēģiniet iet gulēt katru nakti aptuveni vienā un tajā pašā laikā un samierināties ne mazāk kā 7 līdz 8 stundas. Ja naktī nepietiekami izgulējies, pa dienu paņem īsu snaudu. Labi atpūties prāts un ķermenis ir vesels prāts un ķermenis, kas nozīmē, ka jūs būsiet produktīvāki nomoda stundās. Periods.

5. Samazināt stresa līmeni

Stress mūsdienu dzīvē ir tik izplatīts, ka jūs domājat, ka tas ir neizbēgams. Lai cik tas būtu patiesi, joprojām ir daudz veidu, kā pārvaldīt vai samazināt stresa līmeni.

Sāciet, rūpīgi apskatot sevi, lai noteiktu, no kurienes nāk lielākā daļa stresa. Varbūt jūs esat iestrēdzis toksiskās attiecībās. Varbūt tas ir ar darbu saistīts jautājums. Varbūt tas ir jūsu bērni. Tikai tad, kad esat diagnosticējis problēmu, varat to novērst.

Šeit ir daži populāri veidi, kā pārvaldīt stresu:

  • meditācija
  • terapija
  • vingrinājums
  • pareizu miegu
  • izveidot noteiktu grafiku vai rutīnu un pieturēties pie tā
  • izslēgt no savas dzīves negatīvus cilvēkus vai ietekmi

6. Vingrojiet

Šeit ir vēl viens vienkāršs risinājums, kas risina pilnu ar veselību saistītu problēmu spektru, ne tikai seksuālās. Atrodiet sev piemērotāko fitnesa režīmu un turpiniet to turpināt pēc iespējas ilgāk. Varbūt tas ir regulārs pārgājiens vai skriešana, vai bieža tenisa spēle. Mēģiniet atrast vingrinājumu kārtību, kas jums patiešām patīk, lai jūs to varētu ilgāk saglabāt, tādējādi gūstot daudz priekšrocību.

7. Pārbaudiet savu zāļu kabinetu

Lai gan jūsu libido ir psiholoģisks, tas nenozīmē, ka jūs to neaizkavējat ar fizioloģiskiem līdzekļiem. Piemēram, ir zināms, ka dažas zāles pasliktina dzimumtieksmi gan garīgā, gan fiziskā līmenī. Konsultējieties ar savu ārstu, lai noskaidrotu, vai varbūt jūsu pašreizējās zāles traucē jūsu libido, un ko ar to var darīt.

Kopsavilkums

Nav divu vienādu cilvēku, kā arī viņu dzimumtieksmes. Kas der jums, var nederēt kādam citam un otrādi. Izvērtējiet savus dzīvesveida paradumus un ikdienas izvēli no visiem iespējamiem leņķiem, pirms virzāties uz priekšu ar iespējamo risinājumu. Varbūt jūs ēdat labi, bet lietojat noteiktus medikamentus. Varbūt jūs dzerat pārāk daudz.

No otras puses, varbūt jums vienkārši jāpalielina slāpekļa oksīda vai testosterona līmenis. Iepazīstieties ar Promescent, seksuālās labsajūtas uzņēmumu, kas palīdz pāriem ilgstošāku un patīkamāku tuvību. Medicīnas sabiedrības dibinātie un atbalstītie tie piedāvā drošus un novatoriskus risinājumus visbiežāk sastopamajām seksuālajām problēmām.

Ar mērķtiecīgām sastāvdaļām Promescent VitaFLUX papildinājums var būt tikai jūsu meklētais libido pastiprinātājs. Veiciet, kā norādīts, lai sakārtotu savu dzimumtieksmi, vienlaikus piedzīvojot labākus orgasmus, spēcīgāku erekciju, uzlabotu asinsriti un citas pārsteidzošas priekšrocības. Izmantojiet šo saiti, un jaunie klienti saņems 15% atlaidi. Lūk, kā atgriezties seglos!

wave wave wave wave wave