Pašlaik liela uzmanība tiek pievērsta masku nēsāšanai, taču ir viena maska, kuru varētu vēlēties apsvērt pat pēc Covid-19 ierobežojumu atcelšanas. TRAININGMASK Elevation Training Mask 2.0 ir fitnesa maska, kas var palīdzēt uzlabot jūsu fitnesa līmeni, kondicionējot elpošanu. Maska var palīdzēt uzlabot elpošanas spēku un elpošanu, kā rezultātā palielinās izturība, izturība, treniņu spējas un atveseļošanās.
Lūk, kā darbojas apmācības maska. Jūsu ķermeņa elpošana balstās uz oglekļa dioksīda līmeni asinīs. Vairāk oglekļa dioksīda nozīmē smagāku elpošanu. Bet tas ir normālos apstākļos. Apmācoties, jūs faktiski mēģināt sasniegt RCT elpošanas kompensācijas slieksni. Kad jūs sasniedzat RCT, jūsu ķermenis sāk reaģēt uz laktāta līmeni, kas ne tikai izraisa smagu elpošanu, bet arī ir pārejas punkts, kurā sāk iestāties nogurums. Izmantojot treniņu masku, palielinās jūsu RCT, kas nozīmē, ka jūsu ķermenis var radīt vēl vairāk pūļu ilgāku laiku, pirms tiek sasniegts izsīkums.
Tā kā maska pievieno berzi gaisam, ko elpojat, elpošanas muskuļiem ir jāstrādā smagāk, un tāpat kā jebkuram muskulim, jo grūtāk tie strādā, jo stiprāki tie kļūst. Šis palielinātais elpošanas spēks ļauj efektīvāk elpot, ja nelietojat masku. Jūs varēsit strādāt ilgāk un grūtāk nekā jebkurš cits, un tad jūs to atgūsit daudz ātrāk. Pateicoties sešiem pakāpes pretestības līmeņiem, maska darbojas pat tiem, kas tikai sāk savu fitnesa braucienu. Tā kā maska liek jums strādāt vairāk, jūs arī sadedzināsit vairāk kaloriju, kas var palīdzēt palielināt svara zudumu.
Elevation Training Mask 2.0 ir izgatavots no mitrumu izvadoša neoprēna, lai labāk pielāgotos un atvieglotu produkta kopšanu. Tam ir seši intensitātes līmeņi, un to var izmantot jebkuram treniņam, sākot no svara treniņa līdz skriešanai līdz augstas intensitātes intervāla treniņam. Maskas cena ir 50 USD.
