Priekšlaicīga ejakulācija (PE) ir pārāk izplatīts stāvoklis, kas skar miljoniem pieaugušu vīriešu visā pasaulē. Acīmredzamu iemeslu dēļ tas ir arī tas, ko vairumam cilvēku nepatīk apspriest vienam ar otru. Ievadiet mūsu uzticamo ceļvedi, kas aptver visas priekšlaicīgas ejakulācijas lietas, lai jums nebūtu jādalās ar draugiem. Tas ietver definīcijas, veidus, cēloņus un ārstēšanu.
Ja vēlaties pāriet tieši uz pārbaudītu ārstēšanu, paņemiet pudeli Delay Spray no seksuālās labsajūtas zīmola Promescent. Izstrādāts, lai pagarinātu seksuālo sniegumu, tas ir vienīgais kavēšanās aerosols Ziemeļamerikā, kas sertificēta IRB klīniskā pētījuma laikā uzrādīja statistiski nozīmīgus rezultātus.
Tikmēr Promescent Delay Spray ir tikai viena no daudzām priekšlaicīgas ejakulācijas procedūrām, kas pieejamas vīriešiem (kaut arī efektīva). Turklāt jums joprojām vajadzētu zināt visu, kas jāzina par PE, pirms sākat to ārstēt. Kā jūs drīz atklāsit, tas nav tikai parasts stāvoklis, bet bieži vien tas ir pārvarams.
Kas ir priekšlaicīga ejakulācija?
Priekšlaicīga ejakulācija notiek, ja vīrieši izplūst pārāk ātri (vai priekšlaicīgi, ja vēlaties). Tas, kas ir “ātri”, var atšķirties atkarībā no tēmas, lai gan lielākā daļa ekspertu piekritīs, ka vīrietis cieš no mūža PE, ja viņš pastāvīgi izplūst pirms iekļūšanas vai pirmās iespiešanās minūtes laikā.
Lai gan praktiski katrs seksuāli aktīvs vīrietis uz planētas vienā vai otrā brīdī piedzīvos kādu priekšlaicīgas ejakulācijas veidu, tas kļūst par faktisku stāvokli, kad tas turpinās. Šādā gadījumā var ciest pašas seksuālās attiecības. Vienmēr sekos vilšanās vai nepietiekamības sajūta.
Skaidrības labad nevajadzētu jaukt priekšlaicīgu ejakulāciju ar parasti nevēlamu izpildes laiku. Ir daudz vīriešu, kuri ne vienmēr ilgst tik ilgi, cik vēlētos, taču šie vīrieši ne vienmēr cieš no PE. Tomēr viņi joprojām var gūt labumu no priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšanas, piemēram, aizkavēšanas aerosola vai izspiešanas tehnikas.
Priekšlaicīgas ejakulācijas veidi
Priekšlaicīga ejakulācija mēdz sadalīties divos dažādos veidos:
- Mūža priekšlaicīga ejakulācija - Tas attiecas uz vīriešiem, kuri saskaras ar PE kopš pirmās seksuālās tikšanās. Ejakulācija parasti notiek vai nu pirms iekļūšanas, vai pirmajā minūtē pēc iespiešanās.
- Iegūta priekšlaicīga ejakulācija - Tas attiecas uz seksuāli aktīviem vīriešiem, kuriem pēkšņi rodas PE. Šādā gadījumā ejakulācija parasti notiek pirmajās trīs minūtēs pēc iespiešanās.
Priekšlaicīgas ejakulācijas cēloņi
Kā varētu aizdomāties, PE var rasties daudzu potenciālu faktoru dēļ. Šeit ir saraksts ar 10 visbiežāk sastopamajiem priekšlaicīgas ejakulācijas cēloņiem.
1. Neirobioloģiskie cēloņi
Tiem, kuri cieš no mūža PE, jo īpaši, smadzenēs var būt sava veida ķīmiska nelīdzsvarotība. Cita starpā tas var izraisīt dažādas psiholoģiskas dilemmas, tostarp trauksmi par sniegumu.
2. Seksuālās veiktspējas pārmērīga analīze
Apsēstība par seksuālo sniegumu varētu būt tas, kas jums traucē. Mēs visi zinām, ka lielās spēles izcelšana var radīt papildu spiedienu uz situāciju, neiekrītiet slazdā. Ir iemesls, kāpēc viņi jums liek domāt “tikai par beisbolu”.
3. Stress vai trauksme
Sekss ir sarežģīts, un ir daudz veidu, kā tas var izraisīt stresu vai trauksmi. Tas savukārt var pamudināt kādu jūsu smadzeņu daļu vēlēties tikt galā ar to, vai jūsu ķermenis tam ir gatavs vai nē.
4. Negatīva bērnības pieredze
Seksuālas bērnības traumas bieži izpaudīsies pieaugušā vecumā, un PE ir viens no veidiem, kas var notikt. Lai gan risināms izaicinošs psiholoģisks jautājums, tas nav neiespējams uzdevums; ne ar tālmetienu.
5. Gaidot neveiksmi
Iekļaujiet šo sadaļā “pašrealizējošs pravietojums”. Tas ir arī pašiznīcinošs.
6. Attiecību problēmas
Ja jūs ciešat no iegūtā PE, jūsu pašreizējām attiecībām var būt nozīmīga loma. Seksuālas tuvības pievienošana jau sadrumstalotām attiecībām var būt drošs veids, kā traucēt jūsu sniegumam. Nelietojiet seksu kā risinājumu, jūsu ķermenis zinās atšķirību.
7. Reliģiskie uzskati
Nav noslēpums, ka dažām reliģijām ir raksturīga sarežģīta pieeja seksam. Atturībai, vainai un kaunam var būt nozīmīga loma jūsu smadzeņu reakcijā uz seksuālo attīstību. Ja jūs esat audzis stingrā reliģiskā mājsaimniecībā, kas aizliedz seksu pirms laulībām, iespējams, ka jūs joprojām nesat vainas apziņu. Tas vēlāk var izpausties kā priekšlaicīgas ejakulācijas problēmas.
8. Jutīgums
Palielināta jutība dzimumlocekļa galā apgrūtinās orgasma noturēšanu.
9. Pamatā esošais fiziskais stāvoklis
Viss, sākot no erektilās disfunkcijas līdz hormonu nelīdzsvarotībai, var izraisīt PE. Ja jūs uztraucaties par fizisko stāvokli, kas ir priekšlaicīgas ejakulācijas cēlonis, nav ļauna apmeklēt ārstu.
10. Blakusparādības
Zāles. Atpūtas narkotikas. Alkohols. Diēta. Visas šīs lietas var ietekmēt seksuālo sniegumu.
PE diagnostika un tests
Retos gadījumos, kad jūsu priekšlaicīga ejakulācija ir kāda veselības stāvokļa rezultāts, ārsts var ņemt asinis vai veikt kāda veida īpašu pārbaudi. Pretējā gadījumā viņš parasti diagnosticēs jums PE pēc simptomu aprakstīšanas un īsas fiziskās pārbaudes.
Priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana
Ir vairākas priekšlaicīgas ejakulācijas procedūras, un ne visas no tām jums noderēs. Veikt lietas vienu soli vienlaikus un atcerieties, ka nav divu vienādu cilvēka ķermeņu vai prātu.
Šeit ir saraksts ar 10 labākajām priekšlaicīgas ejakulācijas procedūrām.
1. Aizkavēšanās aerosols
Promescent's Delay Spray, ko atbalsta smagas zinātnes un plaši ieteikts, nodrošina drošu un efektīvu risinājumu. Tas ātri uzsūcas, iedarbojas apmēram 7-10 minūtēs un ļauj saglabāt patīkamas sajūtas. Izmantojiet to, kā norādīts, lai nenodotu to savam seksuālajam partnerim.
2. Saspiešanas tehnika
Īslaicīgi saspiežot dzimumlocekli īstajā laikā un pareizajā vietā, jūs varat pagarināt dzimumaktu un novērst PE. Tas nav tik vienkārši, kā izklausās, tāpēc šeit ir uzticams ceļvedis. Dažreiz labākais veids ir dabiskais veids.
3. Valkājiet prezervatīvu
Atgriezieties pie pamatiem, valkājot prezervatīvu, kas palīdzēs radīt sava veida buferi. Iespējams, ka tā nebija jūsu meklētā priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana, bet vai vēlaties ilgt ilgāk vai ne?
4. Start-Stop metode (aka Edging)
Šī metode jūs noved pie orgasma sliekšņa un pēc tam lūdz nospiest pauzes pogu īstajā laikā. Lasiet vairāk par to šajā rokasgrāmatā vai lejupielādējiet lietotni PEA, kas tika izstrādāta, lai palīdzētu ar priekšlaicīgu ejakulāciju.
5. Kegela vingrinājumi
Šeit ir vēl viena dabiska priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana, kas nemaksā ne santīma un faktiski darbojas. Regulāri veiciet šos izometriskos vingrinājumus, lai nostiprinātu iegurņa grīdu un kļūtu par patiesu sava domēna meistaru. Vairāk par to lasiet šeit.
6. Terapija
Jā, šī priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana maksās vairāk nekā citas. Tomēr dažreiz jums vienkārši jāstrādā kopā ar profesionālu.
7. Masturbācija
Lūk, risinājums, ar kuru neviens nestrīdēsies: mēģiniet masturbēt stundu vai divas pirms seksa. Savukārt iespiešanās laikā jūs varētu aizkavēt ejakulāciju.
8. Padomā par beisbolu
Tā ir sena klišeja, bet arī efektīva, lai gan mēs nenozīmē, ka jums burtiski jādomā par beisbolu. Drīzāk jums vajadzētu novirzīt savu garīgo enerģiju prom no cirkšņa zonas, lai netiktu apsēsta par seksuālo sniegumu. Beidz būt pats sliktākais ienaidnieks.
9. Dabiskās zāles
Mūsdienu tirgū jūs atradīsiet visu veidu priekšlaicīgas ejakulācijas līdzekļus, tabletes, zāles un labojumus. Izpētiet, pirms paņemat no plaukta nākamo brīnumlīdzekli. Piemēram, apskatiet Ajūrvēdas augu izcelsmes zāles vai ķīniešu līdzekļus, piemēram, Yimusake tabletes vai Qilin tabletes. Cinka piedevām tāpat vajadzētu palīdzēt ar PE. Tomēr ņemiet vērā, ka pat dabīgas zāles radīs iespējamās blakusparādības, piemēram, sliktu dūšu, vemšanu, caureju vai nieru un kuņģa bojājumus.
Ir arī ziņojumi par pārtikas produktiem, kas izārstē priekšlaicīgu ejakulāciju, lai gan vārds “izārstēt” jālieto kopā ar sāls graudu. Lielākā daļa no šiem pārtikas produktiem ietver cinku vai magniju, kas abi var pagarināt seksuālo sniegumu. Šeit ir daļējs saraksts:
- austeres
- ķirbju sēklas
- mandeles
- pupiņas
- aunazirņi
- sezama sēklas
- tumšā šokolāde
- ķiploki
10. Antidepresanti
SSRI (selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori) un tricikliskie antidepresanti visbiežāk tiek parakstīti vīriešiem, kuri cieš no depresijas. Tomēr ir ziņots, ka viņi palīdz arī PE. SSRI, ko sauc par dapoksetīnu, jo īpaši ir apstiprināts kā priekšlaicīgas ejakulācijas ārstēšana. Runājiet ar veselības aprūpes speciālistu un esiet piesardzīgs pret iespējamām blakusparādībām, piemēram, nogurumu, sliktu dūšu, samazinātu libido un daudz ko citu.
Vispārīgi FAQ
Kāds ir galvenais priekšlaicīgas ejakulācijas cēlonis?
Priekšlaicīga ejakulācija var atšķirties simptomu un cēloņu ziņā. Tādējādi nav obligāti jārunā par galveno iemeslu. Iespējamie cēloņi ir bērnības traumas, trauksme, neirobioloģiskas problēmas, zāļu blakusparādības, dzīvesveida izvēle, fiziskā jutība un daudz kas cits.
Kā es varu izārstēt priekšlaicīgu ejakulāciju?
Ir jāapsver daudzas priekšlaicīgas ejakulācijas procedūras, piemēram, aerosoli vai krēmi aizkavēšanai, Kegela vingrinājumi, saspiešanas tehnika, start-stop metode, dabiskie līdzekļi un daudz kas cits.
Vai priekšlaicīga ejakulācija ir izārstējama?
Lielākajai daļai pieaugušu vīriešu priekšlaicīga ejakulācija ir ārstējams stāvoklis. Tas nozīmē, ka PE pārvarēšana noteikti prasīs laiku un pūles. Turklāt noteiktas ārstēšanas efektivitāte dažādās tēmās var atšķirties.
Cik izplatīta ir priekšlaicīga ejakulācija?
Priekšlaicīga ejakulācija ir diezgan izplatīta vīriešiem, kas jaunāki par 40 gadiem. Kopumā ziņots, ka tas skar 1 no katriem 5 vīriešiem vecumā no 18 līdz 59 gadiem.
Jums patiks arī:
5 seksuālās labsajūtas produkti, lai risinātu visas jūsu guļamistabas problēmas
Iegurņa grīdas treniņš: labākais Kegela vingrinājums vīriešiem
Kā uzlabot seksuālo dzīvi 2021.-2022
