Zviedru YouTuber Felix 'PewDiePie' Kjellberg, iespējams, ir vislabāk pazīstams ar to, ka dominē platformā ar savu unikālo komēdiju un spēļu zīmolu, taču viņa jaunākais videoklips ir spilgta atkāpe. Pēc tam, kad viņa sieva ievietoja attēlu, kurā zviedrs izskatās smieklīgi sasmalcināts, internets sabruka. Fani bija pārsteigti par pārveidošanu, aicinot Pewdsu atbildēt, kā viņš to darīja. Būdams labais puisis, Fēlikss to darīja.
28. maijā publicētajā videoklipā PewDiePie atklāja savu ceļojumu uz fizisko sagatavotību un treniņu, kas viņam sašķēla ķermeni. Viņš arī sīkāk pastāstīja par savu uzturu un filozofiju, kas bija interesants klipa atņemums. YouTube zvaigzne paskaidroja, ka agrāk viņš bija devies uz sporta zāli un pat izmantojis personīgā trenera palīdzību, taču konsekventi uzskatījis, ka viņam trūkst motivācijas. Tā vietā viņš izvēlējās iegādāties savu soliņu un svaru komplektu, ar kuru viņš veidoja savu jauno ķermeni.
“Tāpēc pirmdienās es veicu stumšanas vingrinājumus, smagi uz krūtīm un beidzu ar pleciem. Otrdien es nodarbojos ar kājām, pietupieniem, pacēlumiem, lēcieniem. Trešdien es veicu vilkšanas vingrinājumus. Ceturtdien, es atkal kāju. Un piektdien es beidzu ar push un pull kombināciju, ”viņš skaidro video. Fitnesa cienītāji varētu atpazīt šo metodi. Izrādās, PewDiePie iespaidīgā transformācija ir piemērs “piecu dienu hanteles treniņam” darbībā.
Lai papildinātu treniņu režīmu, PewDiePie arī glabā detalizētu žurnālu par savu sniegumu. Tādā veidā viņš var palikt motivēts, nepārtraukti cenšoties uzlabot iepriekšējos rezultātus.
Protams, paceljot svaru piecas dienas nedēļā, jūs kļūsit spēcīgāks, taču mēs visi zinām, ka nepietiek tikai ar smagu lietu pacelšanu un atkal nolikšanu. Pewds atklāja, ka viņš ir krasi mainījis savu uzturu, lai atspoguļotu izmaiņas viņa sportiskajā iznākumā. Viņš ir ievērojami palielinājis olbaltumvielu uzņemšanu, izvēloties vairāk riekstu un gaļas, vienlaikus atceļot alkoholu un cukuru.
Lai gan mēs visi vēlētos izskatīties nedaudz labāk un uzlabot savu fizisko sagatavotību par dažiem pakāpieniem, sasmalcināta izskatīšanās acīmredzot nebija PewDiePie mērķis. Pēc zviedra teiktā, viņa mīlestība uz filozofiju un iekšējā saikne starp veselību un apzinātību noveda viņu pie fitnesa ceļa. "Ķermenis un dvēsele ir cieši saistīti, un es gribēju, lai tie sakrīt," viņš teica.
Pilnu PewDiePie treniņu skaidrojumu video varat apskatīt zemāk.
Vispārīgi FAQ
Vai PewDiePie ir strādājis?
PewdiePie publicēja video par savu piecu dienu treniņu rutīnu un ievietoja Instagram attēlu, kas pierāda, ka viņš faktiski trenējas.
Cik vērts ir PewDiePie?
PewDiePie tīrā vērtība ir 40 miljoni ASV dolāru.
