Rudens laika apstākļi dod jums lielisku attaisnojumu, lai izietu ārā un aktivizētos - un arī šis saraksts ar 10 labākajām āra sporta zālēm Melburnā. Mēs esam apkopojuši populārākās āra fitnesa stacijas Melburnā, lai palīdzētu jums sasniegt savus fitnesa mērķus bez lielas cenas zīmes. Pievienojiet sestdienas rīta kafijas braucienam dažas pievilkšanās reizes, samaisiet ikdienas braucienu ar dažiem sēdošajiem sēdekļiem vai iztīriet galvu dienas laikā, pagriežot elipses līniju.
Bez maksas par sporta zālēm, bez sterilām baltām sienu krāsām un augstas kvalitātes aprīkojuma, lai veiktu ļoti dažādus iecienītākos (vai ne tik iecienītos) vingrinājumus, kas jums traucē pilnībā izmantot šīs augstākās klases āra sporta zāles Melburnā?
Jums patiks arī:
10 jautri veidi, kā vīriešiem kļūt piemērotiem
Kā zaudēt alus zarnas
10 padomi, kā uzlabot skriešanu
1. Docklands āra trenažieru zāle, Iekšējā Melburna
Doklendas fitnesa stacija, kas ir viena no iespaidīgākajām un daudzpusīgākajām āra sporta zālēm Melburnā, noteikti palīdzēs jums iegūt tonusu un novājēt. Tas bija ASPECT studiju un OCULUS kopuzņēmums, kas paredzēts ķēdes treniņiem. Tajā ir visi jūsu iecienītākie augstie stieņi un zemie stieņi, kā arī dažas jaunākas iekārtas, piemēram, cīņas virves, virvju trase un stabilāki un daudzfunkcionālāki pakāpieni un soli. Apkārt esošajā Doklendas parkā ir arī basketbola laukums, velosipēdu un pastaigu celiņi, publisks grila aprīkojums un sabiedriskās tualetes. Ir daudz ikdienas grupu un bootcamp nodarbību, ja jums nepieciešama mazliet lielāka motivācija.
Adrese: Docklands āra trenažieru zāle, 888 Collins St, Docklands VIC 3008
2. Alberts Parks, Iekšējā Melburna
Alberta parks ir populāra vieta 5 km pastaigai vai skriešanai pa gleznaino ezeru. Cilvēkiem arī patīk burāt, braukt ar laivām ar laivu un spēlēt golfu šajā apkārtnē, tādējādi liekot vairāk justies kā atpūtai no Melburnas, nevis tikai 3 km lēcienam un izlaišanai no CBD. Bet, dažiem to nezinot, parkā ir arī āra trenažieru zāle ar paralēlām stieņiem, slīpiem soliem, pacelšanas stieņiem un citu stiprinošu un stiepjošu aprīkojumu.
Adrese: Alberta parks, Viktorija 3206
3. Skaistuma parka āra trenažieru zāle, Frankstona
Skaistuma parks savienojas ar Frankstonas krastmalu, izmantojot Džordža Pentlendas botānisko dārzu, nostiprinot savu pozīciju kā vienu no gleznainākajām āra sporta zālēm Melburnā. Parka perimetra trasē ir trīs āra fitnesa stacijas, kas atvieglo pastaigu pārtraukšanu, veicot stiepšanos, airēšanu, riteņbraukšanu, pacelšanos, sēdus un daudz ko citu. Nedēļas nogalēs parkam blakus ir arī slaveni lauksaimnieku tirgi, tāpēc ir vērts pavadīt dienu ārpus pilsētas.
Adrese: Skaistuma parks, Spring St, Frankston VIC 3199
Tālrunis: 1300 322 842
4. Princes Park āra trenažieru zāle, Carlton North
Lai sajauktu treniņu, noteikti apskatiet četras fitnesa stacijas Princes parka četros stūros. Pirmais ir ideāli piemērots iesildīšanās un atdzesēšanas posmiem; otrajā ir velvju stienis, sēdeklis un stumšanas stieņi; trešais aptver jūsu zodu uz augšu, soli uz augšu un ķermeņa čokurošanās vajadzības; un ceturtais ir lieliski piemērots intensīvākam lēcienam ar baļķiem, iegremdēšanai uz stenda un kērlingam uz sola, lai noslēgtu treniņu.
Adrese: 121 Princes Park Dr, Carlton North VIC 3054
5. Koburgas ezera rezervāts, Koburga
Koburgas ezera rezervāta gleznainajā rotaļu laukumā, grila un veloceliņos atrodas viena no visplašākajām āra sporta zālēm Melburnā. Apmeklējiet fitnesa staciju, kas atrodas Ņūlendsa ceļa autostāvvietas priekšā, lai izmantotu airu trenažiera, statiskā velosipēda, krosa trenažiera, abinstrumentu svingera, tauriņu preses, plecu preses, kāpņu pakāpiena un Ezy braucēja priekšrocības. atpakaļ. Parks ir populāra vieta piknikiem, tad kāpēc gan neradīt ēstgribu kopā ar savu meiteni un pēc tam aizvest viņu uz pikniku pēc treniņa pie ezera.
Adrese: Koburgas ziemeļi, VIC 3058
6. Como Park āra trenažieru zāle, South Yarra
Lai veiktu āra treniņu tuvāk CBD, ir grūti iziet garām Komo parkam. Velosipēdu ceļa, rotaļu laukuma, sabiedrisko tualešu un zālaugu zonu vidū atrodas divas fitnesa stacijas ar zoda pacelšanas stieņiem, airu trenažieri, plecu presi, trenažieri un pacelšanas stieņiem. Tāpēc neatkarīgi no tā, vai tā ir kāju diena, laiks plecu lielai daļai vai vienkārši lieliska diena skriešanai un treniņam, noteikti apskatiet Komo parku.
Adrese: Williams Rd, South Yarra VIC 3141
7. All Nations Park āra trenažieru zāle, Northcote
Jūs nepalaidīsit garām spilgti oranžo fitnesa aprīkojumu All Nations Park Northcote, bet jūsu muskuļi to varētu. Esiet radošs, izmantojot visu augstumu un stilu stieņus, kas jums varētu būt nepieciešami, izmantojiet visas stiepes stacijas iespējas un noteikti nepalaidiet garām elipsveida trenažierus, aerobo ciklu, ķermeņa pagriešanu, krūšu kurvja preses un nolaišanas mašīnas. Drīz jūsu ķermenis izceltos tikpat daudz kā šīs augstās redzamības trenažieri.
Adrese: Separation St, Northcote VIC 3070
Tālrunis: +61 3 8470 8888
8. Mayer Park, Thornbury
Darebinas padome vēlējās Melburnas āra sporta zālēm pievienot nelielu dārgakmeni, lai veicinātu aktīvo atpūtu Tornberijas apkārtnē. Parka ziemeļaustrumu stūrī jūs atradīsit pilnu fitnesa aprīkojuma komplektu, sākot no sēdekļu dēļiem līdz aerobikas ciklam, krūšu preses līdz ķermeņa savērpšanas un pacelšanas stieņiem, iegremdēšanas stieņa un kāju preses.
Adrese: Tornberija, VIC 3071
Tālrunis: +61 3 8470 8305
9. Citizens ’Park Outdoor Gym, Ričmonda
Lai veiktu stabilu treniņu Melburnas iekšienē, Citizens ’Park piedāvā visas jūsu stiprināšanas un stiepšanās vajadzības. Suņiem draudzīgajā parkā ir rotaļu laukums, ovāls, ūdens burbuļvanna un tualetes, kā arī āra trenažieru zāle ar dažāda augstuma nerūsējošā tērauda stieņiem, lai jūs varētu savīties, vilkt, stumt un elpot.
Adrese: Ričmonda, VIC 312
Tālrunis: +61 3 9205 5555
10. Eades Place parks, Rietummelburna
Uzsūc endorfīnus un uzsūc D vitamīnu, vienlaikus izmantojot 6 dažādas fitnesa sastāvdaļas divās stacijās. Veiciet galvenos stiprināšanas vingrinājumus uzvilkšanas stieņiem, čokurošanās dēļiem un pacelšanas stieņiem, bet pēc tam sajauciet to ar kādu interesantu aprīkojumu - izaiciniet savu līdzsvaru uz šūpojošās līdzsvara sijas un pārbaudiet saķeres spēku pērtiķu stieņos un virvju joslā.
Adrese: 1 Chetwynd St, Rietummelburna, VIC 3003
Jums patiks arī:
10 jautri veidi, kā vīriešiem kļūt piemērotiem
Kā zaudēt alus zarnas
10 padomi, kā uzlabot skriešanu
Vispārīgi FAQ
Kādas ir labākās sporta zāles Melburnā?
Dažas no labākajām Melburnas āra sporta zālēm ir Docklands, Albert Park, Beauty Park, Princes Park, Coburg Lake Reserve un citas.
Vai Melburnas CBD ir āra sporta zāles?
Gan Albert Parkam, gan Como Park ir āra sporta zāles, un tās atrodas salīdzinoši tuvu Melburnas CBD.
Kurā Melburnas āra trenažieru zālē ir vislabākais aprīkojums?
Ja jūs meklējat unikālu un kvalitatīvu āra trenažieru aprīkojumu, dodieties uz Docklands, Albert Park, All Nations Park, Mayer Park vai Eades Place Park.
