Introvertiem mazo sarunu māksla ir pastāvīgi nenotverama un patiesi grūta. Tomēr ir svarīgi iemācīties runāt, jo rituāls bieži vien var iet ļoti tālu. Patiešām, tas, kas sākotnēji šķiet triviāls, var izrādīties diezgan auglīgs, ja jūsu virspusējā ķircināšanās kļūst par biznesa iespēju, ilgstošu draudzību vai romantisku tikšanos. Tā arī mūsu sarežģītā antropoloģija, kas, iespējams, nemainīsies, kamēr nebūsim augšupielādējuši sevi iemiesojumos un izklaidēsimies virtuālās realitātes atpūtas telpās. Pat tad mēs iesaistīsimies nelielās sarunās. Samierinies ar to.
Protams, jūs nevarat veicināt potenciālas attiecības ar gadījuma paziņām vai pavisam nepazīstamiem cilvēkiem, ja nezināt, kā runāt. Ievadiet mūsu uzticamo ceļvedi, ko varētu uzskatīt par introvertu mazo sarunu mākslu. Izmantojiet tālāk sniegtos padomus, lai pārvērstu neērtās apmaiņas par paliekošiem iespaidiem vai vismaz kā veidu, kā iesaistīties nejaušās ķildās, nezaudējot stresu un nemieru. Bet vispirms: ko ir mazā runāšana vienalga?
Kas ir Small Talk?
Sākot no kāzām līdz laimīgām stundām un beidzot ar gandrīz visu, kas ir starp tiem, cilvēki vienmēr atrod veidus, kā sociāli mijiedarboties. Kā jūs zināt, lielākā daļa no šīm sociālajām situācijām nav īsti gatavas intensīvām debatēm, kā arī nav vieta, kur dalīties ar jūsu visdziļākajām vēlmēm un cīņām. Ir jābūt noteiktam sekla dialoga daudzumam, kas aizpilda tukšumu, ļaujot cilvēkiem izveidot savienojumu virspusējā līmenī. Tieši šeit parādās neliela saruna, un tā pastāv starp kolēģiem, tuviem draugiem, romantiskiem partneriem un pilnīgi svešiem cilvēkiem.
Tomēr pat sarunu laikā cilvēki uztver visu veidu verbālās un neverbālās norādes. Kā tāds, tur ir spēlē zināmu īstas ķīmijas daudzumu, un mēs to domājam vistiešākajā nozīmē. Tas padara runāšanas mākslu svarīgu introvertu cilvēku vidū, kuri bieži ir izturīgi pret virspusēju apmaiņu un sociālo mijiedarbību kopumā. Kas mūs noved pie dienas jautājuma: kā šajā mūsdienu pasaulē runāt?
Kā izrunāt mazu sarunu
Ja esat intraverts ar zemu toleranci pret pildvielu, mēs vairs nespiedīsim jūsu pacietību. Šeit ir 10 padomi, kā sarunāties.
1. Palieciet atvieglinātas
Jūs varētu domāt, ka lielākā daļa mazo sarunu ir absolūti bezjēdzīgas, bet šeit ir vēl viens viedoklis: jūs to uzskatāt tikai par bezjēdzīgu, jo tas izraisa tik daudz satraukuma. Savukārt jūs izvairāties no prakses, lai izvairītos no bailēm un nervozitātes. Tāpēc mūsu pirmais padoms ir atcerēties, ka jūsu reakcija uz mazo sarunu varētu būt daļa no problēmas.
Pēc šīs izpratnes mēģiniet nedaudz atpūsties. Dziļi elpojiet. Neaizmirstiet, ka jums ir individuāla perspektīva un interesantas lietas. Un, kad viss cits neizdodas, pajautājiet sev: “Kas ir vissliktākais, kas šeit var notikt?” Atbilde parasti ir tikpat triviāla kā pati saruna.
2. Klausieties ar visu ķermeni
Šeit ir neliels sarunu padoms, kas jūs aizvedīs tālu dzīvē: ja nejūtaties pārāk ērti sarunājoties, tā vietā koncentrējieties uz klausīšanos. Kā jūs drīz varētu atklāt, ir daudz citu cilvēku, kuri ar prieku paņems zizli un vairākas minūtes turpinās muti.
Viss, kas jums jādara, ir kādam pievērst visu savu uzmanību, un jūs esat kļuvis par neatņemamu visu sarunu. Heck, dažos scenārijos, vienkārši būdams labs klausītājs, jūs izcelsities no iepakojuma. Tomēr jūs nevēlaties būt kluss, tāpēc turpiniet ar nelielu taktiku. Visiem introvertiem iepazīšanās spēlē izmantojiet šo rādītāju saprātīgi.
3. Pieeja ar nodomu
Dzīve ir tāda, kādu jūs to veidojat, kā teikts, un tā ir arī neliela runāšana. Ja jūs ieejat istabā un domājat, ka katra saruna jums šķitīs bezjēdzīga, tad uzmini ko? Katra saruna jums šķitīs bezjēdzīga. No otras puses, ja jūs domājat, ka katra saruna ir potenciāls atspēriena punkts kaut kam jēgpilnam, tad tā arī būs.
4. Esiet ziņkārīgs
Mēs īsumā pastāstīsim: jo vairāk jūs interesē tas, ko kāds saka, jo interesantāks jūs varētu šķist tam pašam. Kapice?
5. Esiet ziņkārīgs
Atkal, kad jūs mācaties runāt, nav ļauna ļaut kādam citam veikt lielāko daļu smago celšanas (ja viņi ir ekstraverti, viņi neiebildīs). Izceliet savu iekšējo inkvizitoru, uzdodot jautājumus, piemēram, “Vai pēdējā laikā esat redzējis kādas labas filmas?” vai “Vai šeit ir iecienītākās ēdināšanas vietas?” vai pat vienkārši "Kā tev iet?" Viņiem būs domas un viedokļi, un jums tāpat būs. Vienkārši atcerieties: ir tāda lieta kā būt arīzinātkārs.
6. Pievienojiet atbildēm informāciju
Ja vēlaties turpināt sarunu, neaizmirstiet aizpildīt informāciju. Nestāsti tikai kādam, kur tu vakar vakarā ēdi, bet pasaki, ko tu ēdi un kā tas garšoja. Vai vakara gaitā notika vēl kas? Vai viesmīlis bija smieklīgs? Kāda bija gaisotne? Kā jūs uzzinājāt par šo vietu un kāpēc jūs tur devāties? Šī ir mazo sarunu māksla.
7. Nebaidies iedziļināties
Atvērtie jautājumi var palīdzēt pārvērst sarunu par dziļu sarunu. Piemēram, ja kāds jums saka, ka tā ir mīļākā filma, jautājiet pretī: “Kas jums tajā patika?” Ja kāds jums saka, no kurienes viņi ir, jautājiet: “Kā bija tur augt?” Nešķiet pārāk uzmācīgi, šie vienkāršie jautājumi zemapziņā var izraisīt nozīmīgu informāciju un savstarpēju uzticēšanos.
8. Izlasiet norādes
Jebkuras sarunas laikā cilvēki dod visu veidu verbālās un neverbālās norādes. Ja šķiet, ka kāds zaudē interesi par konkrēto tēmu, mainiet tēmu. Šīs monētas otrā pusē, kad kāds aizraujas, turpiniet pievienot ugunij proverbial degvielu.
9. Nepārbaudiet savu tālruni
Šis mazo sarunu padoms pats par sevi izskaidro, bet mēs to izskaidrosim jums: ja pārbaudāt savu tālruni, tad esat izrakstījies no sarunas. Pārējo varat izdomāt.
10. Nesoda sevi
Introverti ir pakļauti introspekcijai, kuras laikā kalni tiek veidoti no kurmju kalniem. Ja mijiedarbība kaut kādā veidā iet uz dienvidiem, nesoda sevi par to. Tā vietā nosakiet, kur lietas nogāja greizi, un mācieties no pieredzes. Ja jūs runājāt ar ekstravertu, esiet drošs, ka viņi ir gājuši tālāk un jums arī vajadzētu.
Bieži uzdotie jautājumi
Kā sākt sarunu?
Sākt sarunu var būt tik vienkārši, kā pajautāt kādam, kā viņam klājas vai no kurienes viņš ir. Pēc tam pārejiet pie atvērtiem jautājumiem, piemēram, kā bija augt viņu dzimtajā pilsētā.
Kā sākt sarunu bez sīkām sarunām?
Mazās sarunas ir vārti uz kaut ko nozīmīgāku, un mēs neiesakām to izlaist. Ja satiekat kādu pirmo reizi, sāciet ar mazumiņu.
Kā es varu labi runāt?
Jautājumu uzdošana un atbilžu klausīšanās ir lieliska vieta, kur sākt, mācoties apgūt sarunu mākslu. Runājot, atcerieties sīki piparot un izvairieties no viena vai divu vārdu atbildēm.
Jums patiks arī:
Galvenie padomi 2021.-2022
3 elpošanas vingrinājumi trauksmes mazināšanai
Kā kļūt par rīta cilvēku
