Soylent kokteiļi, pulveri un batoniņi, kas tika uzsākti leģendārās Kickstarter kampaņas ietvaros, katrā porcijā nodrošina spēcīgu daudzumu augu izcelsmes olbaltumvielu, ogļhidrātu, lipīdu un mikroelementu. Un, lai gan gudri cinefiļi varētu atpazīt nosaukumu no 1970. gadu zinātniskās fantastikas filmas “Soylent Green”, zīmola dibinātājs Robs Reinherts var jums apliecināt, ka šī produkta tapšanā neviens cilvēks nav cietis.
Patiesībā šis neprātīgais ģēnijs apgalvo, ka viņa ilgtspējīga darbība varētu ļoti palīdzēt glābt planētu un kādu dienu pilnībā aizstāt pārtiku.
Tā kā Soylent kokteiļi un pulveri satur “pilnīgu visu ķermeņa uzplaukumam nepieciešamo maisījumu”, daži drosmīgi pionieri ir uzsākuši 30 dienu Soylent diētu. Tas rada jautājumu: vai Soylent pilda iebūvēto solījumu papildināt maltītes, lai panāktu optimālu efektu? Noskaidrosim.
Jums patiks arī:
Liellopu gaļas burgers no Beyond no Beyond ir nonācis Austrālijā
Iesācēja rokasgrāmata ar pārtrauktu badošanos
Krisa Hemsvorta Thor diētas un treniņu plāns
Kas ir Soylent diēta?
Patiesībā savam nosaukumam Soylent diēta sastāv no tā, ka 30 dienas vai ilgāk tiek patērēts nekas cits kā Soylent. Reinis Hārts uzskata, ka ideja šodien varētu šķist eksperimentāla, taču kaut kur pa ceļam tā varētu kļūt par normu. Neatkarīgi no tā, vai viņam ir taisnība vai nē, viņa produkta pārbaudei noteikti nav kaitējuma. Vai arī tur ir? Ehh, ne īsti, ja vien jūs neskaitāt šķebinošo gāzi kā kaitīgu (vairāk par to vēlāk).
Lai piedalītos Soylent diētā, jūs varat izmantot pulverus, lai pagatavotu savus dzērienus, samaisītu iepriekš sagatavotus kokteiļus vai pārmaiņus tos abus. Kā pusdienas uzkoda ir tādi produkti kā Soylent Squared (100 kaloriju mini maltīšu bārs ar probiotikām) vai Soylent Bridge (šokolādes tāfelīte, kas pildīta ar olbaltumvielām, vitamīniem un minerālvielām).
Neatkarīgi no tā, kuru variantu izvēlaties, pamatā esošā metode paliek nemainīga: nekas cits kā Soylent un ūdens 30 dienas pēc kārtas. Nav cita ēdiena. Nav Soylent alternatīvu. Tikai Soylent dzērieni, pulveri un bāri.
Tāpat, iespējams, nevajadzētu pārsniegt 2000 kalorijas dienā, pat ja regulāri trenējaties. Ņemot vērā to, ko mēs zinām par viena un tā paša ēdiena ēšanu atkal un atkal, mēs neiedomājamies, ka tas būs jautājums. Ja kaut kas, jums var nākties piespiest sevi ēst vairāk Soylent visas dienas garumā.
Ko sagaidīt no Soylent Diet
Kā var apliecināt lielākā daļa bargo diētu entuziastu, tikai viena veida pārtikas lietošana katru dienu pilnībā pārveido ēšanas pieredzi. Tādējādi pirmais rezultāts, kas jums jāgaida no Soylent diētas, ir tas, ka jūs, iespējams, pārtrauksit redzēt savas maltītes kā tikai izdzīvošanas degvielu. Tas ir līdzīgi tam, kas notiek, kad jūs ieturat tīrīšanas diētas vai pat bezglutēna diētas, kurās līdzīgi tiek noņemti daudzi ēdieni no galda. Savukārt jūs mācāties ēst kā veidu, kā izdzīvot dienu bez bada, nevis kā līdzekli, kurā ļauties.
Acīmredzamu iemeslu dēļ pirmā vai divas nedēļas, iespējams, būs vilcināšanās. Tas ir tāpēc, ka jūsu ķermenis un prāts pielāgojas jaunajai diētai. Sākumā jūs pat varētu piedzīvot mazāk enerģijas. Tomēr tas sāks mainīties aptuveni uztura laikā. Šajā brīdī jūs varētu pamanīt muskuļu augšanu un palielinātu enerģijas daudzumu, īpaši, ja trenējaties regulāri.
Līdz ar to jūs varētu apgalvot, ka Soylent diēta patiešām ir lielisks veids, kā pārvērst taukus muskuļos un turklāt uzlabot enerģijas līmeni. Tādējādi tas varētu būt efektīvs veids, kā trenēties maratoniem un citiem nežēlīgiem centieniem.
Protams, tas viss nav gluds. Pirmkārt, ir bijuši ziņojumi, ka 30 dienu Soylent diētas rezultātā rodas nopietnas gnarly gāzes. Citiem vārdiem sakot, sagatavojieties smirdošiem farts un daudziem no tiem, pat ja kopumā jūtaties labāk. Ja jūs dzīvojat kopā ar citiem, iespējams, vēlēsities viņus iepriekš brīdināt.
Vēl viens Soylent diētas mīnuss? Tas ir vienmuļi un garlaicīgi. Turklāt Soylent pēc garšas nav garšīgs. Jūs varat sajaukt lietas, pārslēdzoties starp gataviem kokteiļiem un pulverī gatavotiem kokteiļiem, vai dažreiz ielādējot uzkodu bāros. Neatkarīgi no tā, jūs varat sagaidīt, ka ar kaisli izlaidīsit parasto ēdienu.
Tas noved pie galīgā trūkuma Roba Reinherta redzējumā par Soylent diētu: pašlaik tas ir pārāk lieks, lai sevi uzturētu ilgāk par 30 dienām. Protams, iespējams, ka ir daži fani, kuri visu mūžu neiebildīs pret šīs lietas pieejamību visos veidos, taču lielākā daļa no mums dod priekšroku lielākam gaumei un daudzveidībai. Tāpēc Soylent diēta ir jāuzskata par efektīvu veidu, kā veidot enerģiju, zaudēt svaru vai sagatavoties maratonam, bet nedaudz vairāk. Varbūt tas mainīsies, jo plauktos nonāks vairāk Soylent produktu.
Tikmēr neļaujiet mums atturēt jūs no Soylent pilnas sirds vēlēšanās. Galu galā tas ir tas, uz ko cer dibinātājs Robs Reinherts. Heck, pēc viņa domām, iespējams, kādu dienu nākotnē jums nebūs izvēles. Mēs domājam, ka nav nekādu ļaunumu iegūt priekšgalus-vienkārši nevainojiet mūs, ja Reinherta pareģojums nekad nepiepildīsies.
Jums patiks arī:
Liellopu gaļas burgers no Beyond no Beyond ir nonācis Austrālijā
Iesācēja rokasgrāmata ar pārtrauktu badošanos
Krisa Hemsvorta Thor diētas un treniņu plāns
